Votre nouvel équilibre nutritionnel commence ici !
L’impact de la nutrition sur votre bien-être et vos performances.
Nutritionniste du sport sur Lausanne, canton de Vaud, Gros de Vaud située à Lausanne. Agrée ASCA – Fondation Suisse pour les médecines complémentaires
A propos de moi
Séverine Papin – Nutritionniste et passionnée de sport
Diplômée de nutrition, j’ai souhaité me spécialiser en nutrition sportive :
- Prepadiet – Nutrition du sportif
- Clinique du coureur (cursus en cours)
J’ai longtemps pratiqué les sports collectifs (basket, handball) et je pratique désormais la course à pied, le trail, le vélo, le ski… J’adore le sport en général !
Je suis consciente de l’importance de la nutrition dans le domaine sportif. C’est pourquoi j’utilise mes compétences en nutrition sportive acquises lors de formations spécialisées.
Mon but est de vous aider à atteindre vos objectifs, tels que retrouver la forme, améliorer vos performances, pratiquer votre sport sur le long terme, atteindre un poids spécifique, améliorer votre santé générale, réduire les problèmes digestifs, prévenir les blessures et favoriser une meilleure récupération.
Quel que soit votre niveau d’expérience dans le sport, débutant ou expérimenté, amateur ou professionnel, je vous offre un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins.
De plus, ce suivi peut être ajusté en tout temps pour correspondre à votre évolution et vos nouvelles aspirations sportives.
Pour quels objectifs puis-je vous accompagner ?
La nutrition ne s’arrête pas à ce que vous mangez la veille et pendant une compétition. L’impact au quotidien pour le sportif, tout niveau qu’il ait, est une réflexion permanente au service de la performance.
Connaitre vos besoins pour adapter votre plan d’alimentation et atteindre vos objectifs.
Atteindre un objectif
Récupération, blessure, troubles digestifs
Equilibre alimentaire, remise en forme
Micronutrition, carences
Perte de poids ou
prise de masse
Régimes particuliers
Vous n’êtes pas sportif ou vous avez une autre demande non spécifiée ici, n’hésitez pas à me contacter, je peux surement vous aider ou vous mettre en relation
Comment se déroulent les consultations ?
Première consultation
Je suis à votre écoute pour faire connaissance afin d’adapter et personnaliser mes conseils.
D’une durée de 1h à 1h30 environ, nous évoquerons votre situation actuelle, vos antécédents, vos habitudes alimentaires, vos problématiques, vos questions et vos objectifs
Un compte rendu vous sera envoyé par email.
Consultation de suivi basique
- Une séance quand vous le voulez d’environ 45min à 1h
- Nous ferons un point sur vos besoins, questions et problématiques.
- Nous analysons et nous ajustons selon vos retours et ressentis.
- Un compte rendu vous sera envoyé par email.
Abonnement premium
- Une consultation par mois
- Un suivi personnalisé du plan alimentaire
- Une transmission d’astuces et de conseils personnalisés
Où se déroulent les consultations ?
Chez vous
Je me déplace dans la région lausannoise et Gros de Vaud.
A distance
Via la plateforme de votre choix, pas besoin de se déplacer ou de recevoir.
Simple, rapide et efficace !
A mon cabinet
Chez moi :
Avenue des Figuiers 7
1007 Lausanne
A l'extérieur
Dans votre café préféré, un parc ou tout autre endroit de votre choix!
Déplacement inclus jusqu’à 25kms de mon domicile, barême des impôts au delà.